Статья рассказывает о том, как правильно дышать, чтобы организм работал эффективно, фитнес приносил максимум пользы, а стрессы обходили стороной. Описывается процесс дыхания и его влияние на организм, а также даются советы по контролю за дыханием.
Статья рассказывает о том, как правильно дышать, чтобы организм работал эффективно, фитнес приносил максимум пользы, а стрессы обходили стороной. Описывается процесс дыхания и его влияние на организм, а также даются советы по контролю за дыханием.